다이내믹하고 신나는 에어로빅 댄스 수업으로 피트니스 여정을 함께 하며 몸매를 변화시키세요. 수십년의 운동 경력과 십년여의 전문강사 경험을 바탕으로 초보자이든 숙련된 피트니스 댄서이든 상관없이 모두에게 맞는 재미있고 활기찬 루틴으로 진행하여 몸매도 다듬어 주고, 동시에 건강과 활력을 불어 넣어드립니다.

SJ Dance 의 남다른 매력:

• 경험 많은 강사: 10년이상의 강사 경력을 바탕으로 모두에게 전달되는 강력한 에너지로 클래스를 이끌어 모든 세션을 더욱 효과적이고 즐겁게 해 줍니다.

• 다양한 루틴: 댄스에 기반을 둔 안무부터 따라하기 쉬운 전신 운동까지 건강을 위한 운동과 몸매 변화를 위한 운동을 포함한 다양한 루틴을 제공합니다.

• 다양한 음악: KPop, 트로트, 팝송, 90년대 히트곡, 신곡등을 망라한 다양하고 신나는 음악으로 수업을 더욱 활기차고 재미있게 진행합니다.

• 피트니스 혜택: 모든 루틴이 체중 감량, 운동 실력 향상, 몸매 변화를 이룰수 있도록 설계되어 재미와 동기부여를 동시에 제공합니다.

• 포용적인 커뮤니티: 20대 부터 70대 까지 모든 연령대의 참가자에게 고루 사랑받는 클래스로써 모두에게 적합한 수준의 운동과 화기애애한 환경을 조성하여 모든 사람이 즐기며 발전하여 같이 목표에 근접해 나갈수 있도록 도와줍니다.

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참고: 수업은 한국어로 진행됩니다.

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